秋から冬にかけては、寒くてつい運動をサボりがちになります。 その反動で、春から夏にかけて薄着になる季節に「寒い時にもっと運動をしておけばよかった！」と後悔するものの、次の秋冬がくるとまた運動をサボりがち。 私は「腰にくびれが欲しい！」などと…
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